如何将芹菜汁在搅拌机中

您可能听说过最新的健康疯狂之一,饮用芹菜汁。名人和健身大师都吹捧抗炎特性,以及其中一个’最近的主要索赔已经减肥。所以在听到一堆芹菜汁的推荐和建议之后,他们中的大部分是积极的,我们决定看看所有关于芹菜汁的芹菜汁’可能的好处和/或绘制,自从 我们 don’T拥有一个榨汁机,如何在搅拌机中制作芹菜汁。合法的Mumbo Jumbo.…我们不是医生或营养学家,并且只是通过我们研究的信息。 (尽管如此,尽可能地客观地客观!)所以如果您决定拿走芹菜汁挑战(更多关于以下!)我们在评论中告诉我们它如何为您工作!开始了!

 

 

 

为什么芹菜汁?益处和副作用

芹菜果汁狂热开始于安东尼威廉姆斯(Anthony Williams)呼叫自己的医疗媒介,开始了一次性在他每天早上空腹饮用纯芹菜汁的令人难以置信的健康益处的看法。虽然我不会重复他的整个理论,基本上他认为芹菜的抗炎和愈合性能可以通过饮用它适当地吸收,而不是只是吃它。他索赔芹菜汁可以帮助炎症引起的慢性疾病,从偏头痛到过敏对高血压。 Gwyneth Paltrow的网站Goop是他的主要支持者之一。许多名人在包括Pharell Willaims,Liv Tyler,Miranda Kerr和Robert Deniro包括粉丝,许多人声称它是一个很大的减肥工具,它戒毒了你的整个身体。 Jennifer Aniston每天使用它。“In the last year, I’一直在做芹菜汁,早上第一件事,” Aniston told 引诱 2019年10月。想要证明吗?检查他们的instragrams。所以’s a 事物。一件大事。但它有效吗?取决于你问的!

对你有好处吗?

纽约时报最近发表了一篇文章,他们采访了许多关于芹菜汁运动的专家。大多数人都同意没有科学证据,没有进行任何重大研究,芹菜汁具有医疗媒体索赔的类型的健康益处。然而,他们还说芹菜汁非常健康,如果你喜欢它,它’放入你的身体的伟大事物。他们承认它也具有抗炎性质。回到白天,“experts” told us we didn’T需要多种维生素,大蒜是一个老妻子故事。现在,有 科学典范 两个人都错了。因此,根据研究制作自己的决定。与此同时,专家们同意它可以’t伤害试试!一个警告:如果您有一个敏感的消化系统,每天早晨从较小的数量开始。有些人有副作用,包括宽松的粪便和腹泻,然而大多数报告往往通过(没有双关语!),因为你的身体习惯了。所以让’学习如何制作芹菜果汁!

如何将芹菜汁在搅拌机中

在没有榨汁机的情况下制作这种健康饮料的最简单方法是在搅拌机中制作芹菜汁。您也可以使用维生素或野营。这 医疗媒介芹菜汁配方 is this…你拍了一堆(最好是有机)芹菜,将其切碎并在搅拌机中以高速混合,直到光滑。应变和服务!记住,他的意见国家每天早上都应该在空腹上喝16盎司的芹菜汁。方便地,一个平均大小的芹菜大小就是这一数额。

 

     芹菜汁持续多久?

根据威廉姆斯先生的说法’最好立即喝芹菜汁,但如果你必须等待,在24小时内饮用冰箱和饮用。

芹菜汁食谱

医疗介质的纯芹菜汁配方是 应该 成为最健康的饮料形式。但是,那些可以的人还有其他食谱’t耐养纯芹菜味,他们也可以增加自己的健康状况。

     胡萝卜芹菜汁配方用桔子

特易购‘有一个伟大的果汁配方,你可以在搅拌机中制作,这增加了胡萝卜和橙汁,以增加甜味和味道。

 

     Apple Celery Juice

这个芹菜汁食谱‘拍摄厨师‘具有抗炎性质的美食,包括苹果,姜和菠菜。它看起来很美味!

 

芹菜汁挑战

芹菜汁挑战只是这个…尝试一周,或一个月,但坚持为您选择的时间长度。然后看看你自己的感受和看!

以便’嗯!学习如何将芹菜汁在搅拌机中,并给出挑战射击!然后让我们知道你的想法!现在跳到我们的帖子上 你应该吃有机吗?肮脏的十几个& the Clean 15, 和 如果你是50岁以上的女人,你需要的唯一减肥解决方案.


此帖子可能包含会员链接。请阅读我们 披露 for more info.




发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.