自然免疫系统助推器工作

无论你觉得还是寒冷&流感季节,正在飞机上旅行,围绕着大量的孩子,或者如果你只是想提高你的免疫力,我们’ve gotcha覆盖。史蒂夫和我aren’在没有必要时服用药物,并始终寻找最初改善健康的自然方式。这些自然免疫系统助推器背后有真正的科学,我们已经尝试过他们。所以你得到了事实, 我们对这些免疫增强食品和补充剂的个人经验。以下是我们用来改善免疫系统并在开始之前打击错误! (或让他们变得更糟!)

 

 

自然免疫系统助推器工作

 

免疫系统助推器

 

     Elderberry

接骨木地是一个科学验证的免疫系统助推器。我们已经使用了这个补充剂超过10年了,并且没有一个主要的感冒或流感病毒。不是一个。 (我们有孙子!)我们拿走 Sambucus免疫 syrup from Nature’S Way。为什么?因为在2000年初希伯来语大学的第一次主要研究中使用的产品是相同的产品’证明会员果树减少了流感的长度和严重程度。在Scratchy喉咙的第一个标志中,我们每天服用3次送达3次,直到症状改善或解决。时间算是在这里。在我们的经验中,您需要开始立即在任何症状的第一个迹象中脱离,缓慢或停止病毒。

科学:一项研究 NIH (国家健康机构)表明接骨木果减轻了寒冷的严重程度和症状。他们发现了使用类似的Sambocol糖浆对流感的同样的结果。

 

     Zinc

已被证明锌削减了冷症状的长度和严重程度,但大多数人都不’t足够。用5毫克锌ISN取一或两次锭剂’要提高你的免疫力。研究表明,您需要每天服用30-40毫克,最好在整个一天中传播这一熟悉的补充。我们买 Solaray zinc..

科学:阅读本文关于锌的力量缩短了寒冷的持续时间三次 时间杂志.

 

     Green Tea

据证明,一种天然的抗氧化剂,绿茶是整个免疫系统助推器。在身体中加入自由基允许您的系统花费它’S能量战斗虫子和病毒。和免疫力提升的差不多是不仅仅是保持冷漠。随着时间的推移,加强免疫系统使您对癌症的更严重的疾病感到不容易影响。我们喝酒 传统药物绿茶, 或者 瑜i绿茶。 (我现在的瑜伽茶是 绿茶激情水果火柴!!昏迷!)

科学:阅读本研究 CBS新闻 关于绿茶如何是一种工程的免疫系统助推器!

     Vitamin C

一位奥迪,但很棒。好的,我们知道那里有维生素C研究,它发誓它有助于改善您的免疫系统,并且可能是相同的研究,表明它没有’t. But it’是一个待命的待命,因为有原因,对吧?无论您是吃豁免促进食物的豁免食品,还是服用补充剂,那里有科学所说的科学。毫无疑问,吃富含维生素C的饮食有助于保护您的长期免疫力。但是是否少数少数咀嚼物可以帮助您变得更好,但绝对可以’受伤了。我们的经验是我们在战斗某些东西时,我们总是在我们的维生素C中服用,并每天服用常规金额。

科学:再次, NIH 来救援。根据他们对维生素C和免疫功能的研究,他们说,“维生素C通过支持先天和自适应免疫系统的各种细胞功能来促进免疫防御。”  We like Solaray维生素C..

 

     Cold Calm

这是史蒂夫’最喜欢的免疫力提升补充剂。这是一个完全自然的顺势疗法。它基本上据说刺激自己的免疫系统反击。他开始根据任何咳嗽,喷嚏或嗅闻的开始标志的盒子方向服用它。他觉得它有效。显然,所以还有很多其他人,因为它’总是在我们当地的超市出售!你可以去‘Iherb’ to get ‘冷静‘ .

科学:对不起,有没有’在这背后的任何科学都足够强大与您分享。但我想包括它,因为我知道多年,科学说大蒜’适合你的心,看起来他们有多错了 那里!

这些天然免疫系统助推器工作,有科学站在他们身后,大多数专家认为他们的第一进攻更安全。但是不要’忘记每天吃右转,锻炼,唐’烟雾,得到很多水果和蔬菜!

我们得到了90%以上的补充剂和草药‘IHerb.‘。他们有伟大的品牌,价格优惠,我们已经订购了他们多年。爱’em!我们希望您坚持更加伟大的信息,所以查看我们的帖子 有机食品:肮脏的十几和干净的15个名单和这个小吃,不是在那! 健康高卡路里食品取代.

 

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